Dance Workouts auf YouTube

Wer Zuhause Dance Workouts machen will, findet auf der Videoplattform YouTube etwas für jeden Geschmack – und das völlig umsonst. Ob du nun ein Fitness Workout sucht, in dem der Trainer nicht redet oder im umgekehrten Fall, dass der Instructor mit deutsch spricht, jeder wird fündig! Jerusalema Challenge Die Jerusalema…

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80er Hits Aerobic Songs

Aerobic ist zurück! Okay, eigentlich war das Fitness-Workout, das mit Jane Fonda in den 80er richtig groß wurde, nie wirklich weg. Viele Aerobic Schritte oder einzelne Elemente finden sich in anderen Kursen wie zum Beispiel Step Aerobic, Zumba® Fitness und Tae Bo wieder.

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