Das Tanzworkout Zumba® Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen ist so beliebt, weil es simpel ist und man mit Spaß Kalorien verbrennt.
STRONG by Zumba® kombiniert das hochintensive Intervall-Training HIT (High Intensity Training) mit dem Tanzworkout Zumba® Fitness. Knackige Musik sorgt für den Extra-Kick Motivation. Die Übungen verschmelzen mit der Musik, die bei STRONG by Zumba® eine Hauptrolle spielt. Die Musik wurde speziell zusammengemischt, um die Intensität des Workouts voranzutreiben und den…
Mit der ZIN-Mitgliedschaft hat man Zugriff auf alle Angebote rund um Zumba® Fitness. Für 34.95 $ pro Monat (ca. 32 € – Preisänderungen und Währungsschwankungen beachten) bekommt das ZIN-Mitglied u.a. Werbematerial, Musik, Choreografien und nicht ablaufende Zumba®-Trainerlizenzen.
Zumba®-Trainerin Marileen war schon lange Zumba® begeistert, bevor sie auf die Trainerseite gewechselt ist. Die leidenschaftliche Zumba® Instruktorin berichtet im Interview von ihren Erfahrungen bei der Zumba® Ausbildung, über Choreographien und Kursvorbereitung.
Die besten Zumba® DVDs sind eine echte Alternative, wenn die Arbeitszeiten den Besuch eines Zumba® Kurses nicht erlauben oder wenn man lieber allein für sich Zuhause trainiert. Die DVDs erleichtern das Lernen der verschiedensten Tanzschritte, denn das Tanz-Workout besteht nicht nur aus einem Tanzstil, sondern vielen, die sich als Zumba®…
Schon mal Zumba® Sentao ausprobiert? Das Tanzworkout mit Stuhl aus der Zumba® Fitness-Familie ist relativ unbekannt. Auch wenn man einen Großteil des Workout auf dem Stuhl verbringt, kommt man bei Zumba® Sentao ins Schwitzen und verbrennt ordentlich Kalorien.